마늘 소스에 완두콩 싹과 닭고기

마늘 소스에 완두콩 싹과 닭고기가 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 152 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 10 그램. 닭 가슴살 반쪽,식물성 기름,완두콩 싹 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 몇 사람이 정말이 메인 코스를 좋아했다. 이 모든 레시피조리법에는 36 명의 팬이 있습니다. 숟가락으로 점수 37%,이 요리는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩 소스에 닭 죽순 볶음, 표고 버섯 사케 소스,완두콩 싹,우동 케이크를 곁들인 가데인"치킨"스칼로피니,및 완두콩 싹(볶음 완두콩 싹-칭 차우 다우 미우).