마늘 비네 그레트를 곁들인 따뜻한 스쿼시&로켓 샐러드

마늘 비네 그레트를 곁들인 따뜻한 스쿼시&로켓 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 따뜻한 스쿼시를 제공&마늘 냄새 맡는 약병과 로켓 샐러드 시도. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 235 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 이 조리법은 21 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 와인 식초,올리브 오일,로켓 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 따뜻한 사이다 비네 그레트를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드, 따뜻한 사이다 비네 그레트를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드,및 요거트 비네 그레트를 곁들인 따뜻한 렌즈 콩과 도토리 스쿼시 샐러드.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
슬라이스 스쿼시 3 센치메터 조각.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
3
기름칠 한 큰 베이킹 트레이에 놓고 기름 1 큰술을 뿌립니다. 25 분 동안 또는 황금까지 잘 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
스쿼시가 로스팅되는 동안 비네 그레트를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
5
작은 팬에 남은 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
마늘을 넣고 열을 낮게 유지하고 노릇해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
7
열에서 제거하고 식초와 꿀을 추가. 비네 그레트가 시럽이 될 때까지 휘젓는 1 분 동안 열로 돌아온 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
8
봉사 4 접시에 로켓과 모짜렐라를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
9
비네 그레트에 민트를 추가합니다. 접시 사이에 스쿼시를 나누고 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샐러드는 샤르도네,그루너 벨트라이너,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폴리 부동산 와이너리 역입니다. 리타 힐스 샤르도네. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 27 달러입니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
란초 산타 로사 포도원은 원래 토양,노출,고도,등급,대목 및 복제를 기반으로 59 개의 고유 블록으로 묘사 된 개별 마이크로 포도원으로 고안되었습니다. 란초 산타 로사는 매우 풍부하고 부드러운 와인을 생산합니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수54
잡지