마늘 로스트 치킨

마늘 로스트 치킨
마늘 로스트 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1069 칼로리, 단백질 74 그램,및 지방 76 그램. 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.53 서빙 당. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 15 분. 가게에 머리와 구이 닭고기,정결 한 소금과 후추,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 마늘 로스트 치킨, 마늘 로스트 치킨,및 레몬과 마늘 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
최대한 빨리 닭 집,소금 안팎으로,그것을 포장 하 고 최대 2 일 동안 냉장고에 보관.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소금소금
포장포장
3
닭고기를 요리 할 준비가되면 먼저 오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
종이 타월로 닭 건조의 외부를 두드려. 자유롭게 소금과 후추 닭의 내부 및 모든 마늘과 레몬 캐비티 물건. 부엌 끈과 함께 다리를 묶고 닭의 몸 아래에 날개 끝을 집어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
레몬레몬
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
종이 타월종이 타월
5
그것 및 야채를 붙들 위하여 충분히 큰 굽기 팬안에 그것을 다만 두십시요. 닭고기 주위에 양파 조각,당근,감자를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
감자감자
당근당근
전체 치킨전체 치킨
양파양파
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
버터로 닭의 외부를 솔질하고 소금과 후추로 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
버터버터
7
1 1/2 시간 동안 또는 다리와 허벅지 사이 잘라 때 주스 분명 실행 될 때까지 닭 로스트.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
8
플래터에 닭을 제거하고 알루미늄 호일로 커버.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
9
야채를 다시 오븐에 넣고 추가로 15 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
야채가 요리될 때,닭을 새기고 야채에의해 포위되는 큰접시에 조각을 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
전체 치킨전체 치킨
11
닭고기와 야채 위에 팬 주스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수43
잡지