리투아니아 크루프니카스

리투아니아 크루프니카스
리투아니아 크루프니카스는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 3 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 1712 칼로리. 에 대한 $12.78 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 349 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 육두구 씨앗,계피 스틱,생강 뿌리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리투아니아 베이컨 빵.

지침

1
커팅 보드에 무거운 프라이팬으로 카 다몬 씨앗과 육두구를 부수십시오. 캐러 웨이 씨앗,정향,딸기 열매,계피 스틱,후추 열매,사프란,생강,강황,오렌지 제스트 및 레몬 제스트와 함께 냄비에 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기 열매딸기 열매
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
카 다몬 씨앗카 다몬 씨앗
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
오렌지 풍미오렌지 풍미
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
은색 비평범은색 비평범
심황심황
사프란사프란
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
는 물 에 붓고,종기에 가져다. 액체가 1 씩 감소될 때까지 덮고,서서히 끓으십시오/
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
향신료를 걸러 내고 액체를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
4
큰 냄비에 꿀을 붓고 중간 열에 끓인다. 상단에서 어떤 거품을 탈지. 향신료와 바닐라 추출물에서 긴장된 액체를 저어.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스
베트남 계피칩베트남 계피칩
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
열에서 제거 하 고 어떤 플레어-업 곡물 알코올에서 피하기 위해 난로에서 멀리 장소. 곡물 알코올을 천천히 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
주류주류
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
6
낮은 열 및 덮개에 가열기에 남비를 후에 두십시오.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
열을 통해,종 기 또는 심지어 끓어 오르기 직전 하지 않도록 주의 되 고.
8
열에서 제거하고 뚜껑을 위에 밤새껏 서 있게 하십시오.
9
다음 날,멸균 병에 액체를 부어 밀봉하고 2 주 동안 정착 할 수 있습니다. 더 이상 당신이 앉아 보자,명확 하 게 될 것입니다 그리고 더 나은 맛.
10
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙3
건강 점수2
잡지