로크포르
로크 포르 치즈는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 293 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 과자 쉘,파,무거운 크림,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 호박과 염소 치즈 키시(키시 드 애호박 오 채널), 로크 포르 국수,및 로크포르 치즈버거 비슷한 요리법.
지침
생과자 포탄안에 치즈,베이컨,및 파를 뿌리십시요.
계란과 크림을 결합하고 위에 부어. 버터 도트.
25~30 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.