레몬과 타라곤을 곁들인 꿀 구이 치킨

레몬과 타라곤을 곁들인 꿀 구이 치킨
레몬과 타 라 곤 꿀 구운된 치킨 당신이 찾고 있는 그냥 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.42 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 51 그램, 지방 46 그램,그리고 총 691 칼로리. 10 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 올리브 오일,닭고기,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 블랙 베리 레몬 체스 파이/꿀 뒤죽박죽 소스. 내가 김포 음식 전쟁에서 승리 한 방법-파이 또는 다이 경쟁 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬과 타라곤을 곁들인 꿀 구이 치킨, 레몬 타라곤 버터를 곁들인 꿀 구이 치킨,및 봄 야채와 레몬 꿀 소스를 곁들인 구운 닭고기.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
1 레몬에서 충분한 풍미를 잘게 갈아서 1 큰술을 측정 한 다음 동일한 레몬에서 충분한 주스를 짜서 2 큰술을 측정합니다.
당신이 필요로하는 성분
주스주스
레몬레몬
3
버터,타라곤,제스트,소금 1/2 티스푼,후추를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤타라곤
버터버터
후추후추
소금소금
4
작은 로스팅 팬에 닭고기,가슴 쪽을 위로 올려 놓습니다. 목 구멍에서 출발해서,피부를 허벅다리에 찢기 없이 도중 내내 불기 위하여 유방의 피부 그리고 살 사이에서 당신의 손가락을 온화하게 일하십시오. 타라곤 버터 1/4 을 각 유방의 피부 아래에 놓은 다음 외부에서 피부를 문질러 골고루 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤타라곤
전체 치킨전체 치킨
버터버터
확산확산
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
큰 구멍에서 시작,껍질 벗기기 칼 캐비티의 양쪽에 피부를 느슨하게(허벅지에 대한 액세스를 제공하기 위해),다음 피부와 허벅지와 나지만 살 사이에 손가락을 부드럽게 작동. 허벅지와 나지만 사이에 남은 타라곤 버터를 나누어 외부에서 피부를 문질러 고르게 퍼지십시오. 소금과 후추로 캐비티와 피부를 간은 다음 남은 레몬을 반으로 줄이고 마늘과 함께 캐비티 안에 넣습니다. 부엌 끈과 함께 나지만 넥타이.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
닭고기 나지만닭고기 나지만
타라곤타라곤
버터버터
마늘마늘
확산확산
레몬레몬
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
칼
6
꿀,레몬 주스,기름,남은 소금 1/4 티스푼을 함께 휘젓습니다. 로스트 치킨 30 분 후 팬 주스와 꿀 혼합물의 절반을 치킨에 바르고 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨
레몬 주스레몬 주스
전체 치킨전체 치킨
꿀
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
프라이팬프라이팬
7
팬 주스와 남은 꿀 혼합물로 닭고기를 다시 닦고 허벅지의 살 부분에 온도계가 삽입 될 때까지 계속 굽습니다(뼈를 만지지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
꿀
뼈
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
프라이팬프라이팬
8
절단 보드에 닭을 전송하고 서 보자 10 에 15 분 조각 전에. 팬 주스에서 지방을 탈지하고 닭고기와 함께 주스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙6
건강 점수7
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