레몬-블루 베리-리코 타-블루 베리-카시스 양념과 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 버터 밀크 팬케이크
블루 베리-카시스 양념과 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 레몬-블루 베리-리코 타-버터 밀크 팬케이크는 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 224 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방 서빙 당. 이 조리법은 20 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.11,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 베이킹 파우더,계피,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 21 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 그렇게 엄청난 것이 아닙니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 블루 베리 팬케이크, 블랙 베리 바닐라 시럽을 곁들인 블루 베리 레몬 리코 타 팬케이크,그리고 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 레몬 크림 치즈 팬케이크.
지침
시럽의 경우:중간 크기의 냄비에 블루베리,메이플 시럽,설탕,계피 스틱,레몬 제스트를 넣습니다. 약한 불로 끓인다,약 15 분 동안 요리.
열에서 제거하고 밤새껏 식히십시오. 스트레인;따뜻한 또는 실온에서 제공하십시오.
블루 베리,설탕,버터,계피 스틱 및 바닐라 빈을 작은 냄비에 넣고 고열로 끓입니다. 열을 줄이고 설탕을 녹이기 위해 끓입니다.
열에서 제거하고 카시스에서 약동하십시오. 바닐라 빈과 계피 스틱을 버립니다.
서빙 직전에 다진 민트를 접어서 실온에서 제공하십시오.
큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 함께 섞어 따로 보관합니다. 별도의 그릇에 달걀 노른자,기름,버터밀크,레몬 제스트,바닐라 추출물을 섞습니다.
건조 성분의 중심에 잘 확인하고 액체 혼합물에 붓는다.
작은 그릇에 휴대용 전기 믹서를 사용하여 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자와 타르타르 크림을 치십시오. 통합 될 때까지 계란 흰자를 반죽에 접으십시오.
15 분 동안 앉아 보자,다음 부드럽게 블루 베리에 접어.
작은 그릇에 리코 타와 우유를 섞는다. 장식을 위해 예약하십시오.
붙지 않는 팬 또는 주철 철판을 중간 불로 가열하십시오.
버터가 그냥 지글 지글 시작할 때까지 버터와 열 팻을 추가합니다. 타자의 부족한 1/4 컵을 팬이나 철판에 넣고 거품이 상단 표면에 나타나고 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1~1 1/2 분 동안 요리하십시오. 뒤집어서 바닥이 약간 황금빛 갈색이 될 때까지 약 45 초 동안 요리합니다.
베이킹 시트에 제거 하 고 낮은 오븐에 따뜻한 유지. 남은 반죽으로 반복하십시오.
시럽과 설탕에 절인 과일과 함께 제공하고 리코 타 한 덩어리로 장식하십시오.