라임 간장 생선 구이 레시피

라임 간장 생선 구이 레시피는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 102 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 메이플 시럽,라임 주스,후추 갈기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로 라임 소스를 곁들인 꿀 간장 스테이크 케밥, 구운 옥수수와 페피 타스를 곁들인 구운 생선 타코 레시피,및 카이엔,라임,코티 야 레시피를 곁들인 구운 옥수수.

지침

매리 네이드를 만들려면 물고기를 제외한 모든 재료를 작은 그릇에 넣으십시오.물고기와 마리 네이드를 보유 할만큼 충분히 큰 유리 또는 비 반응성 접시에 생선을 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물고기 위에 매리 네이드 반을 붓고 실온에서 10-45 분 동안 앉을 수 있습니다(얼마나 많은 시간에 따라 다름).)그릴이나 육계를 뜨거울 때까지 예열하십시오. 그릴을 사용하는 경우 작은 그릇에 기름을 넣고 그릴에 기름을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물고기 피부 쪽을 아래로 놓고 두께에 따라 각면에 약 3-5 분 동안 굽습니다. 물고기가 앉아 있던 마리 네이드를 버리십시오. 이 플레이크 시작하지만,내부 여전히 드문 때까지 물고기를 요리.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

서빙 플래터로 옮기고 각 생선 조각 위에 예약 된 매리 네이드를 붓고 5 분 동안 호일 조각으로 덮습니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

통곡물 디너 롤, 서빙용

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

정제되지 않은 올리브 오일 또는 녹은 코코넛 오일+그릴 칫솔질을위한 추가 2(겨울)

디종 머스타드 2작은 정향

다진 마늘 2

석회의 풍미와 주스(쥬스 전에 풍미)6

야생 연어,넙치 또는 마히 마히,각각 약 4-6 온스(가능한 경우 피부를 유지하십시오)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

100%순수 메이플 시럽 3

검은 후추 갈기 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쇼유 또는 글루텐 프리 타 마리

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 007 스카이 폴 피노 그리 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.