땅콩 버터 콘플레이크 크런치 바

땅콩 버터 콘플레이크 크런치 바
땅콩 버터 콘플레이크 위기 바는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 170 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 573 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 옥수수 시럽,설탕,부드러운 땅콩 버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 질긴 초콜릿 흠뻑 땅콩 버터 콘플레이크 위기 퍼지 브라우니, 노 베이킹 땅콩 버터 콘플레이크 바,및 땅콩 버터 크런치 바 비슷한 요리법.

지침

1
혼합물이 끓을 때까지 시럽과 설탕을 요리하십시오. 끊임없이 저어;너무 익히지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
2
열에서 제거하고 땅콩 버터를 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
3
큰 그릇에 콘플레이크 위에 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
시리얼이 완전히 코팅 될 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
5
버터에 확산 9 엑스 13 인치 팬 가볍게 버터 손으로 아래로 눌러. 때 멋진,사각형으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수7
잡지