두꺼운 요구르트&허브 딥
두꺼운 요구르트&허브 딥은 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 호르 도브르. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 47 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 21 명의 사람이 이 조리법이 맛있고 만족스러운 것으로 나타났습니다. 가게에 가서 그리스 요구르트,올리브 오일,딜,민트,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요구르트,레몬,허브 딥, 마늘과 허브 요구르트 딥,및 두꺼운 요구르트가 든 갈가리 찢긴 사탕무.
지침
요구르트를 그릇 위에 놓인 미세한 체에 넣은 다음 1 시간 동안 냉장고에 배수 시키십시오.
믹싱 그릇에 긁어 낸 다음 양파와 대부분의 허브를 저어줍니다. 봉사 할 준비가되면 약간의 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌리고 나머지 허브와 약간의 후추를 뿌립니다.