두 번 구운 감자
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 두 번 구운 감자를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 306 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법은 109 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,잭 치즈,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자, 볶은 양배추와 구운 새 감자로 구운 소금에 절인 쇠고기,및 구운 박제 감자(탄두리 감자) 비슷한 요리법.
지침
베이킹 시트에 감자를 놓습니다. 카놀라유로 문질러서 1 시간 동안 구워서이를 통해 충분히 요리했는지 확인하십시오.
큰 믹싱 그릇에 넣고 베이컨 비트와 사워 크림을 넣습니다.
오븐에서 감자를 제거합니다. 350 화씨 온도에 열을 낮추십시오.
날카로운 칼로 각 감자를 세로로 반으로 자릅니다. 쉘을 찢어하지 않도록주의하면서,혼합 그릇에 내부를 긁어. 지원을 위해 작은 감자 테두리를 그대로 두십시오.
속이 빈 감자 껍질을 베이킹 시트에 놓습니다.
치즈,우유,양념 소금,파,후추를 넣어 맛을 내고 잘 섞습니다. (중요:당신이 두 번 구운 감자를 동결하려는 경우,녹색 양파를 추가하지 마십시오.)
감자 껍질을 채우기로 채 웁니다. 나는 포탄을 채우고 싶다 그래서 그들은 풍부하고 더버기 본다. 감자가 처음부터 끝까지 데울 까지 조금 더 비벼 진 치즈를 가진 각 감자를 꼭대기에 오르고 오븐안에 그들을,15 20 분 터지십시요.