데리야끼 옆구리 스테이크

너무 많은 일본 요리법을 가질 수 없으므로 데리야끼 측면 스테이크를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.7 서빙 당. 1 회 제공 포함 576 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 38 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 와인,마늘,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데리야끼 옆구리 스테이크, 데리야끼 옆구리 스테이크,및 데리야끼 매리 네이드를 곁들인 측면 스테이크 비슷한 요리법.

지침

다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 와인,간장,올리브 오일,흑설탕,생강,마늘,후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

참깨빵 6개, 분할

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

새우 8마리(U-12)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

스테이크를 가방에 넣고 밀봉 한 다음 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

가방에서 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

석쇠에 스테이크를 두고 알맞게 요리하기의 너의 원한 계급에 측당 6 에 8 분을,요리하십시요. 내부 온도는 희소한을 위한 적어도 145 화씨 온도(63 섭씨 온도)이어야 합니다. 스테이크가 곡물에 대하여 저미고,봉사하기 전에 대략 5 분을 앉는 것을 허용하십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

아시아 배, 각각 세척됨

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 측면 스테이크 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다이어트 크림 소다 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 신선한 생강 뿌리 2정향

마늘,짓 눌린 1호박 1파운드,

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 축가 부동산 메를로 산. 와 비더 나파 밸리 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.