데리야끼 소스를 곁들인 팬 튀김 우동

데리야끼 소스를 곁들인 팬 튀김 우동은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 8 그램,그리고 총 349 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 느슨한 차,식물성 기름,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 합리적인 가격 일본 음식의 팬들을위한 조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 우동 볶음, 복 쵸이를 곁들인 우동 볶음,및 닭고기와 채소를 곁들인 한국식 볶음 우동.

지침

첫 번째 결합 3 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료;밀봉 냉장고에 매리 네이드에 담그다 15 분.

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가방에서 두부를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

간장 참깨 1큰술

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

차를 추가;볶음 30 초.

당신이 필요로하는 성분

차

두부,생강,마늘을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

간장 참깨 1큰술

무,부추,당근을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

무 무

(및 인분만)

국수와 예약 된 매리 네이드를 추가하십시오;2 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(2 인치)줄리엔 컷 당근 349견과류는 원하는 대로(다진 것)

물기를 빼고 1 인치 입방체로 자른 여분의 단단한 두부를 포장하십시오.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 2라지는

다진 마늘 정향 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(2 인치)잘게 썬 껍질을 벗긴 무 또는 지 카마 또는 무 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 부추(약 1 대)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

느슨한 녹차 또는 2 녹차 가방,오픈 2(겨울)

저 나트륨 데리야끼 소스 255견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 뜨거운 요리 우동(두꺼운,둥근 신선한 일본 밀 국수)또는 스파게티(생 쌀에 대 한)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

쌀 식초 또는 화이트 와인 식초

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 비리 치노 쥬라기 공원 포도원 오래된 덩굴 체닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.