닭고기와 육즙 만두

그레이비가 들어간 닭고기와 만두는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 831 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 57 그램 각각. 우유,육계/프라이어 치킨,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 5 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사워 크림 그레이비를 곁들인 치킨 앤 만두, 인도 매운 요구르트 그레이비를 곁들인 구운 브로콜리 만두,및 곤디를 곁들인 에이 나트 아드모니의 치킨 수프(이란 닭고기와 병아리 콩 만두) 비슷한 요리법.