닭 가슴살 파르 메산

닭 가슴살 파르 메산
1 회 제공 포함 90 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 26 을 제공하며 서빙 당 30 센트입니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 빵 부스러기,링귀니,클라시코 마리 나라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파르 메산 닭 가슴살, 바삭한 파르 메산 닭 가슴살,및 파마산-박제 닭 가슴살 비슷한 요리법.

지침

1
열 파스타 소스,소금을 생략 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
한편,얕은 접시에 계란을 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
별도의 얕은 접시에 다음 3 가지 재료를 섞습니다. 닭고기를 달걀에 담근 다음 치즈 혼합물에 담그고 각 유방의 양면을 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
닭고기 추가;6 분 요리. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(165 에프). 모짜렐라 최고;커버. 낮은 열 3 분에 요리. 또는 모짜렐라가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
드레인 파스타;플래터에 놓습니다. 소스와 닭고기 최고.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도하드
준비 완료26 m.
서빙26
건강 점수3
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