다진 닭 간 라 제니 그로 싱거
다진 닭 간 라 제니 그로 싱어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 8 그램,그리고 총 136 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 렌더링 닭 지방,양파,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 다진 닭 간, 다진 닭 간,및 프랑스 다진 닭 간 페이트 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 닭고기 지방 2 큰술을 중저불로 가열하고 양파를 자주 저어 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 요리합니다.
양파를 푸드 프로세서로 옮기고 프라이팬에 지방을 남깁니다. 닭고기 간을 뜨거운 프라이팬에 넣고 단단해질 때까지,색이 더 가볍고,센터에서 더 이상 붉지 않을 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
간을 양파와 함께 푸드 프로세서에 넣고 닭고기 지방,달걀 노른자,소금,후추 2 큰술을 더 넣으십시오. 매끄러운 때까지 1~2 분 동안 처리하십시오.