녹색 콩 매운 바베큐 돼지 고기 안심

녹색 콩 매운 바베큐 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 481 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 아몬드,꿀,돼지 고기 안심 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 사과 녹색 칠레 살사를 곁들인 구운 돼지 고기 안심, 바베큐 돼지 고기 안심,및 바베큐 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

호일 라인 얕은 구이 팬. 작은 그릇에 볶음 소스,바베큐 소스,꿀,으깬 고추를 잘 섞을 때까지 섞습니다. 서빙을 위해 1/2 컵 소스를 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

팬에 돼지 고기를 배치;심지어 요리 아래에 작은 끝을 넣기. 고기 온도계를 팁에 삽입하는 것은 돼지 고기의 가장 두꺼운 부분에 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

남은 소스 약 1/4 컵으로 돼지 고기를 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

발견 된 15 분을 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

오븐에서 제거. 돼지 고기 주위에 녹색 콩을 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

녹색 콩

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

아몬드로 콩을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

(23)

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

온도계가 155 를 읽고 콩이 거의 부드러워 질 때까지 돼지 고기를 가끔 물방울로 닦고 10~15 분 동안 굽습니다. 돼지 고기를 호일로 덮고 10~15 분 또는 온도계가 160 을 읽을 때까지 기다리십시오.)

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

녹색 콩과 예약 된 1/2 컵 소스와 함께 돼지 고기를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

녹색 콩

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

참기름 핫소스

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

슬라이스 아몬드 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반(매운맛이 아닌)바베큐 소스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

짓 눌린 고추 1다진 중간 노란 양파

녹색 거인 선택 녹색 콩 냉동 전체 녹색 콩 선택 녹색 콩 선택 녹색 콩 선택 녹색 콩 선택 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶음 소스 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

돼지 고기 안심(각각)

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

말벡,피노 누아,산지오베제는 돼지 고기 안심에 대한 나의 최고 추천입니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 레지나토 말벡 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 17 달러입니다.