녹색 콩,라임 버터와 옥수수

녹색 콩,라임 버터와 옥수수
라임 버터를 곁들인 녹색 콩과 옥수수는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 178 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,라임 껍질,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 녹색 콩,라임 버터와 옥수수, 레몬 브라운 버터 소스에 감자,녹두,옥수수,및 볶은 옥수수와 녹색 양파와 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 프라이팬에 버터를 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
녹두,옥수수,소금을 넣으십시오. 야채가 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어 주면서 5~8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
라임 껍질과 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
라임 껍질라임 껍질
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
4
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수2
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