내 어머니의 마리나라 소스
My Mother's Marinara Sauce는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 소스입니다. 이 레시피는 10인분입니다. 1인분에는 칼로리 66kcal , 단백질 2g , 지방 3g이 들어 있습니다. 1 인분 가격이 36센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . 바질 잎, 과립 설탕, 통조림 토마토, 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 32분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 전반적으로 이 레시피는 62%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 기본 마리나라 소스 , 기본 마리나라 소스 만드는 법 , 새둥지 마리나라 .
지침
중간 크기의 프라이팬에 중불로 올리브 오일을 넣습니다. 양파, 당근, 마늘 조각, 고추 플레이크를 넣고 저어줍니다. 소금으로 간을 하고 약 2분간 조리합니다.
설탕과 통조림 토마토를 넣고 숟가락으로 으깨고 잘 섞는다. 중불로 10~15분 더 끓이며 가끔 저어준다. 양념을 맛본 후 바질 잎을 넣고 저어준다.