내 어머니의 마리나라 소스

내 어머니의 마리나라 소스
My Mother's Marinara Sauce는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 소스입니다. 이 레시피는 10인분입니다. 1인분에는 칼로리 66kcal , 단백질 2g , 지방 3g이 들어 있습니다. 1 인분 가격이 36센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . 바질 잎, 과립 설탕, 통조림 토마토, 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 32분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 전반적으로 이 레시피는 62%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 기본 마리나라 소스 , 기본 마리나라 소스 만드는 법 , 새둥지 마리나라 .

지침

1
중간 크기의 프라이팬에 중불로 올리브 오일을 넣습니다. 양파, 당근, 마늘 조각, 고추 플레이크를 넣고 저어줍니다. 소금으로 간을 하고 약 2분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
설탕과 통조림 토마토를 넣고 숟가락으로 으깨고 잘 섞는다. 중불로 10~15분 더 끓이며 가끔 저어준다. 양념을 맛본 후 바질 잎을 넣고 저어준다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 다진 청고추Cp. 다진 청고추
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
난이도중간
준비 완료32 m.
서빙10
건강 점수16
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