까맣게 자른 양파와 케일을 곁들인 밀 열매

까맣게 양파와 케일 밀 열매는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 20 그램,그리고 총 392 칼로리. 59 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 백리향,케일,레몬 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 캐러멜 처리 된 양파와 피캔을 곁들인 밀 열매, 볶은 브뤼셀 콩나물을 곁들인 레몬 밀 열매(+밀 열매에 대해 알고 싶었던 모든 것!),및 전체 곡물 아침'에서 케일과 밀 열매와 건방진 토마토 데친 계란 비슷한 요리법.