기네스 소금에 절인 쇠고기

기네스 소금에 절인 쇠고기
기네스 챙 챙 쇠고기는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브르 수 있습니다. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 34 그램,그리고 총 561 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 성 패트릭의 날 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 50 분. 갈색 설탕,갈색 설탕,병 아일랜드어 스타우트 맥주 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 기네스와 소금에 절인 쇠고기, 기네스 콘드 비프 스튜,및 기네스 소금에 절인 쇠고기와 양배추.

지침

1
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오. 쇠고기를 완전히 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
로스팅 팬 또는 네덜란드 오븐에서 랙에 양지머리를 놓습니다. 소금에 절인 쇠고기에 갈색 설탕을 문질러 바닥을 포함하여 전체 쇠고기를 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
뚱뚱한 맥주 한 병을 붓고 쇠고기 위에 부드럽게 설탕을 적 십니다.
당신이 필요로하는 성분
스타우트스타우트
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
4
덮개를 덮고 예열 된 오븐에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
2 1/2 시간 동안 굽습니다. 슬라이스 5 분 전에 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙16
건강 점수15
잡지