그릴에 옥수수
그릴에 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 18 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 개 암 나무 열매에 귀 옥수수를 데리러,회색 푸폰 디종 겨자,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 KraftRecipes.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 10 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그릴에 옥수수, 그릴 구이 옥수수 샐러드,및 구운 베이컨과 파 옥수수 머핀.
지침
각 귀의 바닥에 부착 된 껍질을 떠나 조심하면서 옥수수 껍질을 뒤로 당깁니다.
옥수수 실크를 제거하고 버립니다. 옥수수를 헹구십시오.
마가린,겨자,마늘 및 이탈리아 조미료를 결합하십시오.
약 1 큰술을 펴십시오. 옥수수의 각 귀에 겨자 혼합물의. 옥수수 주위에 껍질을 다시 포장하십시오.
그릴 15~20 분. 또는 옥수수가 부드러워 질 때까지 껍질이 타는 것을 방지하기 위해 자주 돌립니다.