그리스 스타일의 부리 토

레시피 그리스 스타일의 부리 토는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 38 분. 이 레시피는 38 을 제공하며 서빙 당 31 센트입니다. 1 회 제공 포함 67 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 쌀,무 지방 요구르트,그리스 비네 그레트 드레싱 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엔칠 라다 스타일 부리 토, 아침 식사 부리 토-캠프 파이어 스타일,및 덴버 스타일의 아침 식사 부리 토.

지침

350 층에 열 오븐.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 열 드레싱.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기 추가;6 분 요리. 또는 완료 될 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

열에서 제거.

쌀과 풍미를 추가하십시오;가볍게 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

후 머스와 함께 토르티야를 펼치십시오;닭고기 혼합물,치즈 및 시금치를 얹습니다. 각 옥수수의 반대쪽으로 접은 다음 부리 토 스타일을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

크랜베리 소스, 서빙용

잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

화이트 펄 당의정

캐서롤의 단일 층에 솔기면을 아래로 놓습니다.

20 분 굽는다. 또는 가열 될 때까지;요구르트와 토마토를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

긴 곡물 흰 쌀 요리 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

피그 아테노스 전통 부서진 페타 치즈 68 인치

밀가루 토르티야(8 인치)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

은색 비평범 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 무 지방 그리스 식 요구르트 198견과류는 원하는 대로(다진 것)

피그 아테노스 볶은 고추 후 무스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

한 입 크기로 자른 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

단단히 포장 된 신선한 시금치 1

다진 토마토 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 그리스 비네 그레트 드레싱

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