구운 허브 박제 연어

구운 허브 박제 연어
당신이 주변에 있는 경우에 40 분 부엌에서 보내고,구운 허브 박제 연어 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 시도 할 레시피. 에 대한 1 인분당$3.14,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 293 칼로리, 22 그램 단백질,그리고 지방. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 레몬,연어 필레,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 91 의 화려한 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 허브 속을 채운 구운 연어 레시피, 부르 루즈와 훈제 연어 속을 채운 구운 감자를 곁들인 연어,그리고 허브 구운 연어.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도/가스 6)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
문자열의 5 길이를 잘라 사이에 간격을 떠나,서로 옆에 작업 표면에 그들을 배치.
3
작업 표면에 소금과 후추를 뿌리고 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
4
연어 필레 1 개를 피부 쪽을 아래로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
연어 필레연어 필레
5
연어 위에 소금과 후추를 뿌린 다음 미세한 강판을 사용하여 레몬 1 개의 풍미를 그 위에 갈아줍니다. 그 위에 마요라나,딜,바질,부서진 올리브와 올리브가 놓여 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
은색 비평범은색 비평범
마조람은마조람은
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
강판강판
6
다른 연어 필레의 살 쪽을 소금과 후추로 간을하고 두 번째 레몬 위에 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
연어 필레연어 필레
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
7
다른 얇은 끝 위에 필렛 1 개를 두껍게 놓은 다음 함께 묶고 끈을 다듬습니다.
8
기름칠 베이킹 트레이에 생선 소포를 넣고 남은 허브 조각 위에 뿌립니다. 레몬 2 개를 얇게 썰어 연어 위에 놓고 둥글게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
9
올리브 오일을 뿌린 다음 파슬리를 대충 자르고 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
10
예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용

추천 와인: 피노 누아, 샤르도네, 소비뇽 블랑

연어는 피노 누아,샤르도네,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 바르고 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 5 성급 중 4.8 점을 받은 번 코티지 캐쉬번 피노 누아는 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 30 달러가 소요됩니다.
번 코티지 캐쉬번 피노 누아
번 코티지 캐쉬번 피노 누아
잘 익은 다크 체리,레드 커런트 및 초콜릿 노트는 야생 백리향,브라 이어 및 지구의 짭짤한 노트보다 우선합니다. 유연한 입 채우기 탄닌은 미각에 깊이를주고 신선함과 레드 베리 산도는 아름다운 길이,초점 및 균형을 유지합니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수94
잡지