구운 파인애플과 아보카도 샐러드

구운 파인애플과 아보카도 샐러드
구운 파인애플과 아보카도 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 117 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파인애플,후추,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아보카도,물냉이,구운 파인애플 샐러드, 구운 파인애플,닭고기,아보카도 샐러드,및 구운 파인애플과 아보카도 살사 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
파인애플을 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
3
작은 사발안에 설탕 그리고 고추를 결합하십시요;설탕 혼합물에 파인애플을 균등하게 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
파인애플파인애플
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 파인애플을 놓습니다. 완전히 냉각;들어온다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
큰 그릇에 파인애플을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
양상추와 나머지 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
7
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수40
잡지