구운 콩을 곁들인 킬바사
베이크드빈을 곁들인 킬바사는 처음부터 끝까지 약 20분 정도 소요됩니다. 1인분당 2.13달러 에 4인분의 메인 코스를 드실 수 있습니다. 몸매를 보세요? 이 글루텐 프리 레시피는 1회 제공량당 704칼로리 , 단백질 27g , 지방 41g을 함유하고 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 스테이크 소스, 돼지고기와 콩, 양파, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 49%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 유사한 요리법을 찾으려면 킬바산과 강낭콩 , 검은 콩과 쌀을 곁들인 킬바사 , 달콤한 양파와 리마 콩을 곁들인 킬바사를 시도해 보세요.
지침
큰 프라이팬에 양파를 버터와 기름에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
소시지를 추가하십시오; 2-3분 동안 또는 갈색이 될 때까지 가끔 저어주며 조리합니다. 물을 빼다. 나머지 재료를 섞으세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 10분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 끓입니다.