구운 사슴 고기와 야채

구운 사슴 고기와 야채
구운 사슴 고기와 야채는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 369 칼로리, 40 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 1 인분당$6.8,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 679 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 체리 토마토,버섯,마늘 가루 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다% 정말 멋지네요 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 야채와 사슴 고기 냄비 로스트, 구운 사슴 고기,그리고 구운 사슴 고기.

지침

1
유리 그릇이나 비닐 봉지에 식초,꿀,간장,케첩,후추,마늘 가루를 넣고 야채 1/4 컵을 따로 둡니다. 가봉을 위해 3/4 컵을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
사발 또는 부대에 고기를 추가하십시오;외투에 약동하거나 동요하십시오. 뚜껑을 덮거나 가방을 닫고 4 시간 동안 냉장 보관합니다. 굽기 1 시간 전에 1/4 컵 예약 매리 네이드로 야채를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
고기에서 매리 네이드를 배수하고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
물을 허용하다물을 허용하다
4
꼬치에 고기와 야채를 번갈아 끼 웁니다. 15-20 분 동안 또는 사슴 고기에 삽입 된 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 중간 정도의 뜨거운 열로 굽고 예약 된 3/4 컵 매리 네이드로 자주 돌리고 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
사슴 고기사슴 고기
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수43
잡지