구운 배&고르곤 졸라 샐러드

구운 배&고르곤 졸라 샐러드
구운 배&고르곤 졸라 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 201 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,냄새 맡는 약병,배,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고르곤 졸 란과 배 샐러드, 고르곤 졸라 배 샐러드,및 고르곤 졸라와 배 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
배를 세로로 반으로 자르고 껍질을 벗기는 칼로 코어를 조심스럽게 제거하십시오. 이 평면 앉을 수 있도록 하단 측면에서 작은 은색 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
배
당신이 사용할 장비
칼
3
베이킹 시트 위에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
각 배 반에 치즈 1 큰술을 뿌리고 배 이드가 부드러워 질 때까지 굽고 치즈가 갈색과 거품이 생길 때까지 굽습니다. 배의 크기에 따라 약 12 분.배가 굽는 동안 향긋하고 황금색이 될 때까지 마른 뜨거운 팬에 호두 반쪽을 빠르게 토스트하여 자주 던지십시오. 약 3 분. 양상추 잎을 약간의 비네 그레트에 넣고 2 개의 서빙 플레이트 사이를 나눕니다. 두 접시 사이에 호두를 나누고 그 위에 배를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
호두호두
비네 그레트비네 그레트
치즈치즈
배
토스트토스트
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
위에 좀 더 비네 그레트 이슬비 그것을 후추의 좋은 연삭을 제공.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
비네 그레트비네 그레트
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수32
잡지