구운 루벤 샌드위치
구운 루벤 샌드위치는 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 23 그램,그리고 총 317 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 캐러 웨이 씨앗,소금에 절인 양배추,스위스 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레이첼 샌드위치(일명 로스트 터키 루벤 샌드위치), 루벤 샌드위치,및 르우벤 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
스프레이 8 인치 사각형(2 쿼트)유리 베이킹 접시 요리 스프레이.
중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,우유,계란,캐러 웨이 씨앗 1 티스푼을 포크로 섞을 때까지 저어줍니다.
솔 소금에 절인 쇠고기 조각 겨자;베이킹 접시에 반죽 위에 레이어. 치즈와 소금에 절인 양배추를 골고루 얹습니다. 소금에 절인 양배추 위에 남은 반죽을 조심스럽게 펴십시오.
폭로한 28 에 32 분 또는 가벼운 황금 갈색 및 센터가 놓일 때까지 구우십시오.