구운 레몬 허브 치킨
구운 레몬 허브 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 217 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 16 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 76 센트. 마늘 가루,갈은 후추,조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 레몬과 허브 치킨, 레몬과 허브 구이 치킨,및 구운 레몬 허브 치킨.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
조미료,소금,겨자 가루,마늘 가루 및 후추를 섞습니다. 닭고기를 철저히 헹구고 곱창을 제거하십시오.
닭고기 안에 향신료 혼합물 1 1/2 티스푼을 뿌립니다. 닭의 외부에 남아있는 혼합물을 문질러.
의 주스를 짜내 2 작은 그릇이나 컵에 레몬,올리브 오일과 혼합.
이 오일/주스 혼합물을 닭고기 위에 뿌립니다.
예열 된 오븐에서 1 1/2 시간 동안 또는 주스가 깨끗해질 때까지 남은 오일 혼합물로 여러 번 굽습니다.