구운 당근과 버터 넛 스쿼시 카 넬로 니

구운 당근과 버터 넛 스쿼시 카 넬로 니
구운 당근과 버터 넛 스쿼시 카 넬로 니는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 283 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $4.16 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 소금과 후추,닭고기 주식,광장 파스타,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 감자 카 넬로 니의 버터 넛 스쿼시, 볶은 당근과 버터 넛 스쿼시 샐러드와 혼합 채소,여분의 날카로운 체다 치즈,피네 넛,및 구운 샬롯 소스를 곁들인 스쿼시 박제 카 넬로 니 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 테두리가있는 붙지 않는 베이킹 시트에 마늘,백리향 및 올리브 오일 1 큰술과 함께 당근과 스쿼시를 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 야채를 약 20 분 동안 구워서 황금색과 부드러워 질 때까지 한두 번 던지십시오. 오븐을 35 로 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
작은 그릇에 다진 마늘을 전송하고 포크의 뒷면을 매쉬. 남은 야채를 중간 크기의 그릇에 긁어 굵게 으깬다. 파마산 치즈와 육두구 1/4 컵을 으깬 야채에 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
큰 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 반짝 일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
버섯을 넣고 소금과 후추로 간을하고 부드럽게 될 때까지 약 5 분 동안 자주 저어 주면서 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
6
근대와 닭 주식을 추가하고 쿡,자주 교반,그린은 부드러운 때까지 팬에 액체가 몇 스푼으로 감소했다,약 10 의사록. 으깬 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
스위스 차드스위스 차드
고야® 마늘고야® 마늘
그린그린
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
작은 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
세이지 잎의 절반을 넣고 약 2 분 동안 바삭해질 때까지 저어 주면서 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
9
종이 타월에 배수하고 소금을 뿌린다. 나머지 세이지 잎을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
10
소금에 절인 물 중간 냄비를 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
11
파스타 시트를 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
라자냐 국수라자냐 국수
12
배수 및 초과 물 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
13
각 시트를 작업 표면에 놓고 두드려 말립니다. 으깬 당근 2 1/2 큰 스푼을 숟가락으로 넣고 각 파스타 시트의 중앙에 스쿼시합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
피자케리 레시피피자케리 레시피
14
채우기 주위에 파스타를 굴려 로그를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
15
작은 베이킹 접시에 솔기가 아래로 향하도록 카 넬로 니를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니카넬로니
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
16
물 가볍게 브러시와 파르 메산 치즈의 나머지 2 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
17
카 넬로 니를 약 5 분 동안 또는 노릇 해지고 가열 될 때까지 굽습니다. 큰 접시의 중앙에 살구와 근대를 숟가락으로 얹고 카 넬로 니를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 버섯살구 버섯
카넬로니카넬로니
스위스 차드스위스 차드
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
18
파삭 파삭 한 세이지 잎으로 장식하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수43
접시 종류사이드 디시
잡지