고추 돼지 갈비

에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 226 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 사과,후추,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 14 시간 20 분. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 후추 문질러 진 돼지 갈비, 후추 문질러 진 돼지 갈비,및 고추 박제 돼지 갈비.

지침

야채 국물,코셔 소금 1/2 컵,흑설탕,후추를 중간 크기의 냄비에 넣고 중불로 설정합니다. 쿡 그냥 소금과 설탕이 용해 될 때까지,다음 열에서 제거하고 얼음을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 소나무 열매, 구운 것

세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

스플래시 베르무트

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

돼지 갈비를 소금물과 씰과 함께 2 갤런 지퍼 탑 백에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

플라스틱 용기에 넣고 밤새 냉장 보관하십시오.

소금물에서 갈비를 제거하고 헹구고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

나머지 2 티스푼 코셔 소금으로 양쪽에 뿌리고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

사과를 5 1/2~6 쿼트 슬로우 쿠커에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

당신이 사용할 장비

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름

12 인치 스테인레스 스틸 소테 팬에 올리브 오일 1 1/2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 돼지 갈비를 한 면당 5~6 분 정도 볶습니다. 갈색이되면 돼지 갈비를 사과 꼭대기에 느린 밥솥에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

당신이 사용할 장비

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름

남은 올리브 오일 1/2 큰술을 팬에 넣고 양파 다음에 갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

팬에 닭고기 국물을 넣고 유약을 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

후추,타임을 추가하고 결합 저어.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

느린 밥솥에이 전송,높은 설정,커버와 요리 1 1/2 시간. 열을 낮게 줄이고 돼지 고기가 부드럽고 뼈에서 떨어져 나올 때까지 요리를 계속하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름

장비

흰 진주 보리

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

85하바네로 고추

말린 사과 조각 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

검은 후추,약간 짓 눌린 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.1더블 스터프드 오레오

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 1cp. 강판 파마산 치즈

거칠게 갈은 후추 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파운드 아이스(약 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밝은 갈색 설탕 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 1테이블스푼. 레드 와인 식초

잘게 썬 양파 4인치

두꺼운 뼈 돼지 갈비 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1/2컵 소나무 열매, 구운 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.