고르곤 졸라 바질 버거 구이

고르곤 졸라 바질 버거 구이
구운 고르곤 졸라-바질 버거는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 259 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 고르곤 졸라 치즈,바질 잎,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 빨간색과 노란색 고추,고르곤 졸란,바질 오일을 곁들인 구운 브루 쉐타, 바질과 고르곤 졸라 치즈를 곁들인 구운 옥수수,및 무화과,고르곤 졸라,퀴 토 햄과 바질 구운 피자.

지침

1
중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오. 가볍게 기름 석쇠 거슬리는 소리,그리고 열원에서 대략 4 인치를 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
등심,마늘,양파 가루,고르곤 졸라 치즈,바질을 큰 그릇에 골고루 섞을 때까지 섞습니다. 4 개의 버거를 형성하기 위하여 혼합물을 균등하게 분할하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
지상 등심지상 등심
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
고기가 고르게 갈색이 될 때까지 예열 된 그릴에 패티를 요리하고 중심은 더 이상 분홍색이 아니며 각면에 약 5 분이 소요됩니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수10
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