고구마와 검은 콩 엠파 나다

고구마와 검은 콩 엠파 나다는 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 유제품 무료 채식 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 41 센트. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 코셔 소금,사이다 식초,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 검은 콩 Empañadas, 매운 검은 콩 엠파 나다,및 바나나-검은 콩 엠파 나다.

지침

밀가루를 마른 측정 컵에 무게를 달거나 가볍게 숟가락으로 바르고 칼로 수평을 맞 춥니 다.

당신이 필요로하는 성분

끓인 매실이나 다른 과일

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

오렌지색 줄무늬 과일 껌

큰 그릇에 밀가루와 3/4 티스푼의 소금을 넣고 털로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

끓인 매실이나 다른 과일

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

중간 크기의 그릇에 카놀라유,물 1/4 컵,식초 1 큰술,계란을 섞습니다. 밀가루 혼합물에 오일 혼합물을 점차적으로 첨가하고 축축해질 때까지 저어줍니다. 부드러워 질 때까지 가볍게 반죽하십시오. 반죽을 공 모양으로 만들고 플라스틱 랩으로 싸십시오. 1 시간 동안 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

끓인 매실이나 다른 과일

레몬 껍질 1개

다진 신선한 바질 3/4컵

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

피치-오의 캔디

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)

8 분 또는 검게 될 때까지 굽고 6 분 후에 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 돼지고기 초리조

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

종이 봉지에 넣으십시오;단단히 닫으십시오.

15 분 서 보자. 칠레 껍질;세로로 반으로 자릅니다. 씨앗과 막을 버리십시오. 잘게 잘라.

당신이 필요로하는 성분

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

무향 젤라틴 가루 1티스푼

오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

커민 씨앗을 큰 냄비에 넣고 중불로 1 분 또는 토스트 될 때까지 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

깨끗한 향신료 또는 커피 분쇄기에 커민을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것

커민,포블 라노,고구마 및 다음 5 가지 재료(소금 1/2 작은 술)를 큰 그릇에 넣고 거의 부드러워 질 때까지 포크로 으깬다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

멕시코 돼지고기 초리조

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

반죽을 10 등분으로 나누어 각각 공 모양으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

가볍게 가루로 만들어진 표면에(5 인치)원형으로 각 반죽 부분을 구르십시오. 한 번에 1 부분으로 작업(건조하지 않도록 남은 반죽을 덮음),3 레벨 스푼의 포블 라노 혼합물을 각 원의 중심에 숟가락. 달걀 흰자위로 반죽의 가장자리를 적 십니다. 가장자리를 함께 눌러 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.