계란 커스터드

계란 커스터드
계란 커스터드는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 135 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 계란,설탕,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 시도 포르투갈 계란 커스터드 타르트, 멕시코 계란 캐서롤,및 아침 계란 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
우유,계란,설탕,소금,바닐라를 그릇에 넣고 완전히 섞을 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
설탕설탕
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
계란 혼합물을 6 개의 커스터드 컵에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
육두구육두구
계란계란
4
베이킹 팬에 컵을 놓고 커스터드 컵의 측면을 중간까지 도달 하는 충분 한 뜨거운 물으로 팬을 채우기.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
물
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
커스터드가 설정 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 1 시간 동안 굽습니다. 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수1
잡지