검은 콩 딥

검은 콩 딥
검은 콩 딥은 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 호르 도브르. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.93 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방,그리고 총 200 칼로리. 가게에 머리와 갈색 설탕,부추,생선 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 검은 콩 소스(일명 검은 콩 마늘 소스 또는 검은 콩 페이스트), 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드,및 완두콩,검은 콩,검은 눈 완두콩 샐러드와 커민 비네 그레트.

지침

1
두부를 10 개의 균일 한 조각으로 자르고 베이킹 팬에 가장자리를 줄 때 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
2
다른 모든 재료를 함께 섞어 잘 저어 꿀을 녹이고 두부 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
3
마리나가 흡수되고 두부 조각의 가장자리가 갈색이 될 때까지 40-50 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
뜨거운 또는 실내 온도에 봉사하십시오. (당신은 또한 스트립으로 슬라이스하고 국수 샐러드 꼭대기에 제공 할 수 있습니다.)발행 년도 과일 샐러드
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
5
봉사 3-4 그래서 나는 큰 저녁 식사 후에 작은 쿠키(적은 빛)와 함께 과일 샐러드(빛)를 제공하는 아이디어를 정말 좋아합니다. 그러나,나는 정말로 프리젠 테이션에 대한 몇 가지 아이디어를 사용할 수 있습니다.나는 과일 샐러드 그릇의 측면을 따라 쿠키를 쌓기 만했지만 영감을 얻은 것처럼 보이지 않았습니다. 어떤 전문가 플래터가 생각이있는 경우,이드(의견)알고 사랑 해요! 여기에 원래 게시물을 읽기.재료 1/2 컵 블루베리 2 키위,껍질을 벗기고 1/2 인치 다이스로 자른 것 1 아시아 배,씨를 뿌리고 1/2 인치 조각으로 자른 것 1 파삭 파삭 한 사과,껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 1/2 인치 조각으로 자른 것 1 오렌지,잘라낸 부분으로 껍질을 벗긴 것 1 오렌지 껍질 2 인치 조각*잘게 잘린 1/2 컵 민트 1/4 컵 설탕 1/4 컵
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
아시아 배아시아 배
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
보존을 위해,보존을 위해,
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
쿠키,수제 또는 구입
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
7
작은 냄비에 설탕을 물 약 1/2 컵과 섞습니다. 종 기에 가져다 다음 열을 해제,민트,오렌지 껍질 섹션을 밖으로 절단 하는 동안 밖으로 스트리밍 하는 모든 오렌지 주스를 추가 하 고 실내 온도에 서 보자.한편,다진 민트와 함께 서빙 그릇에 과일을 결합하십시오. 시럽이 냉각되면,그릇에 추가 할 수 있습니다. 잘 던지고 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
간단한 설탕 쿠키 또는 닐라 웨이퍼 또는 생강 스냅과 같은 구입 한 쿠키로 독창적이고 매력적인 방식으로 장식하십시오.팁:대학에있는 동안 내가 가진 부엌 작업은 나에게 내가 오렌지에서 섹션을 조각에 대해 알아야 할 모든 것을 가르쳐. 여기 당신이 무엇을:껍질 벗기기 칼,이 평면 앉아 있도록 오렌지에서 상판과 바닥을 잘라. 그런 다음 껍질과 모든 주위에 속을 잘라,그래서 당신은 벌거 벗은 찾고 오렌지를. 당신의 왼손에 이것을 붙들어서,각 단면도의 주위에 자르기 위하여 더 작은 칼을 이용하십시오,당신이 가는 때 샐러드 그릇으로 주스 드립 및 떨어지는 단면도를 안으로 시키기. 이 소리가 불가능한 경우 오렌지를 건너 뛰거나 다른 방식으로 속을 벗겨냅니다.이건 카라가 아니야! 사진:카라스 요리사 모자 과일 샐러드와 질
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
쿠키쿠키
닐라 웨이퍼닐라 웨이퍼
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수21
잡지