건방진 소시지와 채소

건방진 소시지와 채소
소시 소시지와 채소는 8 을 제공하는 반찬입니다. 에 대한 1 인분당$1.83,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 14 그램의 단백질, 28 그램 지방,그리고 총 437 칼로리. 빵 부스러기,크림,후추 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법은 채소와 쌀을 곁들인 건방진 치킨, 달콤한 소시지 샌드위치,그리고 건방진 소시지,고추 및 양파를 곁들인 라자냐.

지침

1
기름을 바른 11 인치에 야채를 놓습니다. 7 인치 베이킹 접시. 프라이팬에 갈색 소시지;배수.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
2
야채 위에 층을 이룹니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
3
냄비에 수프,우유,치즈,후추를 넣고 섞습니다. 치즈가 녹을 때까지 약한 불로 요리하십시오;열에서 제거하십시오. 사워 크림을 넣고 저어 야채와 소시지 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
빵 부스러기와 버터를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
5
350 에서 45 분 동안 또는 갈색이 되고 거품이 날 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지