감자 샐러드와 매운 고등어 필레

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 감자 샐러드와 함께 매운 고등어 필레를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 755 칼로리, 단백질 72 그램,및 지방 38 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.62 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 레몬 제스트,올리브 오일,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 1 분. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 아보카도를 곁들인 메이플-콩 유약 고등어 필레, 후추 고등어,새로운 감자&물냉이 샐러드,및 따뜻한 새로운 감자&훈제 고등어 샐러드.