감귤 생강 참치 스테이크

감귤 생강 참치 스테이크
감귤 생강 참치 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 55 그램, 지방 65 그램,그리고 총 831 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $8.88 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 가게에 머리와 라임 주스,레몬 주스,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선한 생강 뿌리를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 과일 설탕에 절인 진저 브레드 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 감귤 생강 소스를 곁들인 구운 참치 스테이크, 감귤 참치 스테이크,및 참깨 감귤 참치 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
매리 네이드 1/2 컵을 재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 붓습니다. 봉지를 밀봉하고 코팅;2-4 시간 동안 냉장 보관하십시오. 남은 매리 네이드를 덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참치 스테이크참치 스테이크
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 취급이 긴 집게를 사용하여 종이 타월에 식용유를 적시고 그릴 랙을 가볍게 코팅하십시오. 그릴 참치,발견,또는 굽 다 4...에서. 중간 희귀 또는 중앙에 약간 분홍색까지 각면에 5-7 분 동안 열에서.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
4
예약 된 매리 네이드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 양 가란 부동산 명칭 시리즈 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 14 달러입니다.
양 가라 부동산 명칭 시리즈 메를로
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"젊고 활기찬 지금,신선한 산도의 큰 버스트와 함께,하지만 과일의 전갱이. 달콤한 체리,블랙 베리 및 자두 맛의 파도와 함께 입천장에서 폭발합니다. 탄닌은 두껍고 멋지다. 이 발색이지만 젊은 생기를 그리워하는 부끄러운 것입니다."-와인 애호가잘 익은 매실과 야생 베리의 깊은 향기는이 사랑스러운 와인에 매운 육두구의 힌트로 구별됩니다. 미각에,달콤한 검은 과일의 많음이있다,미묘하게 복잡한 향신료와 바짝 구워 오크 계층. 풍부하고 감미로운 와인은 부드러운 탄닌과 오래 지속되는 맛의 우아한 인상으로 마무리됩니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수91
잡지