갈색 설탕&계피 팬케이크

갈색 설탕&계피 팬케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 갈색 설탕을 줄 수 없다&계피 팬케이크 시도. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 22 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 3 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,칼루 멧 베이킹 파우더,마가린,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 바닐라 크림 치즈 유약을 곁들인 흑설탕 토핑 계피 및 설탕 커피 케이크, 갈색 설탕 계피 설탕 쿠키 바,및 갈색 설탕 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 밀가루,시리얼 및 베이킹 파우더를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
잘 섞일 때까지 달걀,우유 및 마가린을 와이어 털로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
건조한 성분에 추가하십시오;혼합될 때까지 다만 섞으십시오.
4
5 분 서 보자.;블루 베리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
5
국자 부족한 1/4 뜨거운 철판에 컵 반죽 또는 뜨거운 프라이팬에 각 팬케이크에 대한 요리 스프레이를 뿌려. 거품이 꼭대기에 형성 될 때까지 요리 한 다음 다른면을 갈색으로 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
국자국자
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지