가지 잼
가지 잼은 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 9. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 123 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 장식 로즈마리,고수,글로브 가지,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 베이컨과 위스키 잼, 체리 베리 잼,및 대황 복숭아 잼 비슷한 요리법.
지침
가지를 1/2 로 자릅니다.-두꺼운 조각,양쪽에 틱택 토 패턴의 껍질 벗기기 칼 점수,약 1/2 작은 술과 계절. 소금.
다음 종이 타월로 건조 오점,10 분 앉아 보자.
큰 프라이팬을 고열로 2 분 동안 가열합니다. 2 일괄 요리,기름에 소용돌이(3 큰술. 배치 당)1 분을 기다립니다.
단일 층에 가지 조각을 추가하십시오. 그들은 색상을 시작하면,조각을 뒤집어 부드러운 황금 때까지 요리,또 다른 3 에 4 분.
가지를 굵게 자르고 파프리카,카이엔,1 작은 술과 함께 큰 그릇에 던지십시오. 소금. 마늘 정향을 말하다,소금 한 스푼으로 뿌려,당신의 요리사의 칼의 평평한면과 붙여 넣기에 매쉬.
실란트로와 함께 가지에 붙여 넣기를 추가하십시오.
끓는 물,30 초에 토마토를 희게하십시오. 얼음 물 한 그릇에 식힌 다음 스킨에서 미끄러 져 나옵니다. 핵심 토마토와 수평으로 반으로 각을 잘라. 그릇에 스트레이너 세트에 씨앗과 펄프를 짜내. 굵게 토마토를 잘라;그릇에 주스를 추가합니다.
중간 열에 큰(붙지 않는)프라이팬을 2 분 동안 가열하십시오. 남은 1 큰술을 소용돌이 치십시오. 기름,로즈마리와 칠레를 넣고 1 분 더 가열하십시오.
양파를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 3~4 분 동안 볶습니다.
다진 토마토와 주스를 넣으십시오. 1/4 시간 남은 계절. 대부분의 액체가 증발 할 때까지 6~8 분 동안 소금을 넣고 요리합니다.
가지를 팬에 넣고 열을 높게 설정 한 다음 6~8 분 더 요리하고 잘 통합되고 질감이 잼날 때까지 자주 저어줍니다.