7 월 4 일에 대 한 유익한 선명
7 월 4 일에 대 한 유익한 선명 하 고 그냥 디저트 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 437 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 빠른 요리 귀리,나무 딸기,바닐란 아이스크림,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 블랙 라즈베리 버터 크림을 곁들인 바닐라 크림 치즈 컵 케이크, 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한,및 7 월 4 일 아이스 캔디 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 밀가루,귀리,설탕,흑설탕,계피,소금,카 다몬을 섞습니다.
녹은 버터를 추가하고 혼합물이 작은 덩어리에 함께 올 때까지 손가락 끝으로 문질러.
과일:오븐의 중앙에 위치 랙 및 예열 375 제곱근 버터 11 엑스 7 엑스 2 인치 유리 베이킹 접시(참고:나는 하나를 가지고 있지 않았다,그래서 나는 9 엑스 9 를 사용하고 잘 작동).
큰 사발안에 천도 복숭아,나무 딸기,설탕 및 옥수수 녹말을 결합하십시요;혼합하기 위하여 던지십시요.
과일 혼합물이 버블 링되고 토핑이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 50 분 동안 굽습니다. 20 분 동안 식히십시오.