3 치즈 스파게티 그라탕

3 치즈 스파게티 그라탕
세 치즈 스파게티 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 195 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 스파게티,소금,모짜렐라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스파게티 스쿼시 그라탕, 스파게티 스쿼시 오 그라탕,및 스파게티 스쿼시 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 375 층으로 예열하고 요리 스프레이로 9 인치 유리 또는 세라믹 파이 접시를 아낌없이 미스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
세라믹 파이 모양세라믹 파이 모양
오븐오븐
2
스파게티,모짜렐라,스위스 치즈를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 치즈스위스 치즈
모짜렐라모짜렐라
스파게티스파게티
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
부추를 추가하고 혼합 던져. 작은 그릇에 섞일 때까지 우유로 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
스파게티 위에 붓고 1/2 티스푼으로 간을합니다. 소금과 1/4 시간. 후추,잘 섞어 베이킹 접시에 부어.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
판코와 파마산을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
판코판코
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
녹은 버터를 추가;코트 부스러기에 포크로 던져.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
7
스파게티 혼합물 위에 골고루 펴고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
확산확산
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
5 분 동안 서 보자.
9
웨지로 잘라 제공합니다.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지