허브드 플랫 브레드

허브드 플랫 브레드
허브드 플랫 브레드에 대한 필요 50 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 303 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 양파,로즈마리 잎,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 10 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브드 플랫 브레드, 허브드 플랫 브레드,및 바삭한 허브드 플랫 브레드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
피자 반죽을 약 1 인치 두께로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
양파와 허브를 골고루 뿌리고 4 분의 1 로 접은 다음 3~4 번 반죽하여 허브를 골고루 섞습니다. 가볍게 올리브 오일로 코팅 된 작은 그릇에 공과 장소에 반죽을 개혁. 20 분 동안 휴식을 따로 설정합니다. 한편,낮은 열 이상의 작은 냄비에 마늘 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
(줄기에서 제거됨)(줄기에서 제거됨)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
4
열에서 제거하고 온난한 유지하십시오.
5
큰 주철 그릴 팬 또는 큰 프라이팬을 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
6
반죽을 약 1/8 인치 두께로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
올리브 오일로 1 면을 닦고 그릴 팬에 오일면을 내려 놓습니다. 노릇해질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
8
반죽의 다른면에 기름을 바르고 뒤집어서 4 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
9
그릴 팬에서 꺼내고 마늘 버터로 1 면을 닦고 소금을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
10
2 인치 스트립으로 잘라 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지