치킨 마르 살라

치킨 마르 살라
치킨 마르 살라 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 938 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 56 그램 각각. 에 대한 $3.22 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 340 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 샐비어,샬롯,닭 가슴살 반감기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마르살라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 끈적 끈적한 오렌지&마르 살라 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯 마르 살라 크림 소스를 곁들인 부이 토니 치킨 마르 살라 라비올리, 치킨 마르 살라,및 치킨 마르 살라.

지침

1
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. 한 번에 하나의 닭 가슴살을 작업하고 유방을 중부 하용 지퍼 잠금 백(씰링없이)에 넣으십시오. 고기 짜리를 사용하여 1/4 인치 두께로 평평하게하십시오. 얕은 그릇이나 파이 접시에 소금 1 티스푼과 후추 1 티스푼으로 밀가루를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
열 4 반짝 때까지 중간 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 큰술 오일. 밀가루 혼합물에 닭고기 3 개를 준설하고 흔들어 과도한 밀가루를 제거하십시오. 황금까지 튀기고 다만,측 당 2 3 분을 통해서 요리했다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
종이 타월 줄 지어 접시에 전송합니다. 남은 닭고기 조각을 반복하여 필요에 따라 팬에 여분의 기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
열에서 팬을 제거하고 종이 타월로 깨끗이 닦아냅니다.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
같은 프라이팬에 중불로 베이컨을 자주 저으면서 바삭해질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
베이컨을 종이 타월 줄 지어 접시에 옮깁니다. 프라이팬에 렌더링 된 지방을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
프라이팬에 버섯과 소금 1/2 티스푼을 넣고 잘 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 자주 저으면서 중불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
9
마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
10
팬에 마르 살라를 추가하고 끓어 오르기 직전의 상태로 가져,팬의 바닥에서 어떤 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
진한 크림 1/2컵, 진한 크림 1/3컵(차갑게 보관)진한 크림 1/2컵, 진한 크림 1/3컵(차갑게 보관)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
팬에 닭고기 국물을 넣고 끓입니다. 열을 중간-낮음으로 줄이고 줄이고 약간 두껍게 될 때까지 끓여서 약 15 분 동안 가끔 저어줍니다. 그 사이에,끓는 물에있는 포장 지시에 따라 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
12
물기를 빼고 큰 그릇에 기름 1 큰술을 넣고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
13
열에서 소스를 제거하고 버터 4 큰술과 다진 세이지 1 큰술을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
14
베이컨과 레몬 주스 한 티스푼을 넣으십시오. 소금,후추 및 추가 레몬 주스로 맛을냅니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
15
닭을 통해 열 때까지 그냥 중간 낮은 열 이상의 팬 및 열에 다시 닭고기를 추가 합니다. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
16
작은 냄비에 버터가 녹을 때까지 남은 버터 6 큰술,남은 세이지 2 큰술,소금 1 작은 술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
17
파스타와 함께 그릇에 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
18
원하는 경우 측면에 작은 그린 샐러드와 함께 파스타와 닭고기를 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도전문가
준비 완료1 h
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건강 점수42
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