치즈와 시금치-박제 버섯

치즈와 시금치-박제 버섯
치즈와 시금치 박제 버섯은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 100 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,시금치,크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 크림 치즈와 시금치를 곁들인 쉬운 박제 버섯, 시금치와 체다 치즈 빵 부스러기와 박제 버섯,및 고기와 시금치-염소 치즈를 곁들인 포타 벨라 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
버섯 뚜껑에서 줄기를 제거하십시오. 줄기를 버리십시오. 큰 그릇에 크림 치즈,시금치,파마산 치즈 1/2 컵,소금 및 두 고추를 잘 섞을 때까지 섞습니다. 버섯 뚜껑에 숟가락,약간 장착.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
크림 치즈크림 치즈
버섯버섯
고추고추
시금치시금치
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
버섯을 기름칠되지 않은 17 인치 반 시트 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
작은 그릇에 남은 1/2 컵 파마산 치즈,빵 부스러기 및 버터를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
빵 부스러기빵 부스러기
버터버터
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
가볍게 눌러 채워진 버섯 뚜껑 위에 빵 부스러기 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
빵
6
20~22 분 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수4
잡지