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양방 풀 나물과 사과 수프

양방 풀 나물과 사과 수프
양방 풀 나물과 사과 수프는 글루텐 프리 및 원시 8 인분의 레시피. 이 수프는 220 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 평평한 잎 파슬리,후지 사과,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 사과 양방 풀 나물 수프, 양방 풀 나물과 사과 수프,및 양방 풀 나물 사과 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 스튜 냄비에있는 버터를 녹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
양방 풀 나물과 다음 8 가지 재료(마늘을 통해)를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
스톡,물 2 컵 및 식초를 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 30 분 동안 또는 파스 닙이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
4
열에서 제거;폭로.
5
혼합물을 10 분 동안 그대로 두십시오.
6
양방 풀 나물 혼합물의 절반을 믹서기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해). 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 체를 통해 혼합물을 그릇에 넣고 고형물을 버립니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
큰 그릇에 붓는다. 남은 양방 풀 나물 혼합물로 절차를 반복하십시오. 1 큰술 요구르트로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
10
파슬리와 베이컨을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수9
글루텐 프리
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
행사가을겨울
마늘 홀리 과카몰리
캠프파이어 구운 감자
스위트 히트 드러멧
상큼한 저지방 감자 샐러드
베이컨과 브로콜리 라이스 볼
조개살 돼지갈비
계란을 곁들인 볶은 야채
캐나다 베이컨 버섯
딸기 과일 딥
시트러스-멜론 셔벗
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잡지
프로스티드 스파이스 컷아웃
마늘 홀리 과카몰리
캠프파이어 구운 감자
스위스 스테이크
아침 식사 키슈
상큼한 저지방 감자 샐러드
베이컨과 브로콜리 라이스 볼
조개살 돼지갈비
초콜릿 코코넛 바
계란을 곁들인 볶은 야채