아스파라거스,완두콩,프로슈토를 곁들인 크리미 페투신

아스파라거스,완두콩,프로슈토를 곁들인 크리미 페투신
아스파라거스,완두콩,퀴 토 햄과 크림 페 투신 주위 걸립니다 30 분 처음부터 끝까지 에 대한 1 인분당$2.37 3 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 606 칼로리, 27 그램의 단백질,그리고 지방. 이 모든 조리법조리법에는 페투치니 파스타,버터,물,마늘 가루가 필요합니다. 9 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가락으로 점수 73%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 완두콩,아스파라거스,판체타를 곁들인 페투신, 완두콩과 퀴 토 햄과 아스파라거스,그리고 완두콩,아스파라거스,버터 양상추,프로슈토를 곁들인 파스타.

지침

1
중간 열에 냄비에 아스파라거스,완두콩,물 결합. 냄비를 커버 하 고 야채가 부드러운 될 시작 될 때까지 요리,아직 일부 파삭 파삭 한 유지,약 5 분;남은 액체를 배출 하 고 야채를 따로 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
중간 낮은 열에 냄비에 버터를 녹여. 결합 될 때까지 밀가루를 버터에 2~3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
우유를 넣고 열을 중간 정도로 올리고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 2~3 분 더 자주 휘젓고 요리합니다. 마늘 가루와 파마산 치즈를 소스에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
가볍게 소금에 절인 물 한 냄비를 끓으십시오. 파스타가 물기에 아직 회사 요리 될 때까지 끓는 물에 페투치니 요리,약 8 분;드레인 냄비에 페투치니를 반환합니다. 야채,소스,프로슈토를 페투치니에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙3
건강 점수20
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