바베큐 햄 앤 복숭아

바베큐 햄 앤 복숭아
바베큐 햄 'n' 복숭아는 글루텐과 유제품이 포함되지 않은 레시피로 4인분이 제공됩니다. 1회 제공량당 75센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 340칼로리, 단백질 25g, 지방 20g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 우스터 소스, 케첩, 후추 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 42%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 바비큐 햄 샌드위치, 오렌지 바비큐 햄, 바비큐 칩 햄 샌드위치 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
작은 그릇에 케첩, 흑설탕, 식초, 우스터 소스, 오일, 후추를 넣고 섞습니다. 햄 조각 위에 혼합물의 일부를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
햄 슬라이스햄 슬라이스
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
각 슬라이스를 기름칠된 12인치 접시에 놓습니다. 튼튼한 포일 사각형. 복숭아를 얹은 것; 남은 케첩 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
햄과 복숭아 위에 호일을 접어 단단히 밀봉합니다. 덮어서 중간 불로 굽고 각 면을 5~6분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수8
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