미니 소시지와 계란 캐서롤

미니 소시지와 계란 캐서롤
미니 소시지와 계란 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방 17 그램,그리고 총 243 칼로리. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 돼지 고기 소시지 버거,우유,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 28 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 미니 가리비 캐서롤, 미니 베이컨과 계란 캐서롤,및 미니 루벤 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
빵 큐브를 10 개(8~10 온스)로 균등하게 나눕니다.)오븐 방지 커피 머그잔은 요리 스프레이로 코팅되어 머그잔의 바닥에 놓습니다. 소시지를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
파이 호박파이 호박
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
2
우유,계란,디종 머스타드 2 1/2 컵을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
머그잔에 빵 혼합물 위에 골고루 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
4
버터 밀크와 버섯 수프 크림을 함께 휘젓습니다. 머그컵에 빵 혼합물 위에 숟가락;체다 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
5
베이킹 시트에 커피 머그잔을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
350 에서 25~30 분 동안 또는 캐서롤이 설정되고 부풀어 오를 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
즉시 봉사하십시오.
8
참고:캐서롤의 굽지 않은 머그잔은 플라스틱 랩으로 덮은 다음 호일로 덮고 최대 1 개월 동안 냉동 할 수 있습니다. 냉장고에서 밤새 해동.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
9
지시에 따라 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
10
소시지와 계란 캐서롤:커피 머그잔을 생략하십시오. 가볍게 기름칠 한 8 인치 사각 베이킹 접시 2 개 또는 가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 빵을 배열하십시오. 지시대로 진행하여 베이킹 시간을 1 시간으로 늘리거나 캐서롤이 설정 될 때까지 진행하십시오. 참고:굽지 않은 캐서롤은 플라스틱 랩으로 덮은 다음 호일로 덮고 최대 1 개월 동안 냉동 할 수 있습니다. 냉장고에서 밤새 해동.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
11
지시에 따라 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수3
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